Pėsčiųjų turimas ir keletas praktiškų patarimų

Pėsčiųjų turizmas, dar vadinamas žygiais pėsčiomis arba trekingu, yra puikus būdas tyrinėti gamtą ir išlikti aktyviems, kartu susipažįstant su naujomis vietomis. Nesvarbu, ar esate patyręs keliautojas pėsčiomis, ar tik pradedantysis, turėtumėte nepamiršti kelių patarimų, kad kelionė būtų saugi ir maloni.

• Suplanuokite savo maršrutą: Prieš išsiruošdami į kelionę, išanalizuokite vietovę, kurioje keliausite, ir atitinkamai suplanuokite maršrutą. Patikrinkite tako sudėtingumo lygį, reljefą ir numatomas oro sąlygas. Įsitikinkite, kad turite žemėlapį ir, jei įmanoma, GPS įrenginį arba žygių programėlę telefone, kuri padės jums orientuotis.
• Dėvėkite tinkamą aprangą ir avalynę: Tinkama apranga ir avalynė yra labai svarbūs elementai, kad žygis būtų patogus ir saugus. Rinkitės patogius, drėgmę praleidžiančius drabužius, kuriuos galima sluoksniuoti keičiantis oro sąlygoms. Batai turėtų būti tvirti ir patogūs, o prieš žygį įsitikinkite, kad jie yra impregnuoti drėgmei atspariomis medžiagomis.
• Išlikite hidratuoti: Žygyje labai svarbu išlikti hidratuotam, ypač šiltesniu oru ar dideliame aukštyje. Su savimi turėkite daug vandens ir žygio metu reguliariai jį gerkite. Taip pat galite pasiimti vandens valymo tablečių arba filtravimo sistemą, jei pritrūktų vandens.
• Pasiimkite užkandžių ir maisto: Žygis gali būti intensyvus fizinis užsiėmimas, todėl svarbu palaikyti energijos lygį užkandžiais ir maistu. Pasiimkite daug energijos suteikiančių užkandžių, pavyzdžiui, riešutų, granolos batonėlių ir džiovintų vaisių, taip pat supakuotų pietų, jei žygyje planuojate būti ilgiau nei kelias valandas.
• Turėkite pirmosios pagalbos rinkinį: Žygio metu gali nutikti nelaimingų atsitikimų, todėl labai svarbu su savimi turėti pagrindinę pirmosios pagalbos vaistinėlę. Į ją įtraukite tokius daiktus kaip tvarsčiai, antiseptinės servetėlės, skausmą malšinantys vaistai ir bet kokie asmeniniai vaistai, kurių jums gali prireikti.
• Praneškite kam nors apie savo planus: Prieš leisdamiesi į žygį praneškite kam nors apie savo planus. Pateikite jiems savo maršrutą ir numatomą grįžimo laiką.
• Stebėkite aplinką: Žygio metu stebėkite aplinką, įskaitant oro ar vietovės pokyčius. Stebėkite galimus pavojus, pavyzdžiui, slidžius paviršius ar stačias nuokalnes. Jei susidursite su laukiniais gyvūnais, neužspeiskite jų į kampą, neišgąsdinkite ir netrukdykite jiems.

Laikydamiesi šių patarimų galėsite mėgautis saugiu ir įsimintinu žygiu. Nepamirškite visada būti pasiruošę ir stebėti aplinką, tuomet galėsite maksimaliai išnaudoti savo pėsčiųjų turizmo nuotykius.

Plačiau: www.gowild.lt