Ar esate arbatos mėgėjas, norintis paįvairinti savo kasdienybę? Neieškokite daugiau – tai kanapių arbata! Ji ne tik pasižymi unikaliu ir maloniu skoniu, bet ir turi daug naudos sveikatai.
Kanapių arbata gaminama iš pluoštinių kanapių augalo lapų ir žiedų, kuriuose yra įvairių kanabinoidų ir terpenų, ir kurie skatina atsipalaidavimą bei mažina stresą. Tai puikus priedas prie jūsų kasdienio rūpinimosi savimi, nesvarbu, ar norite atsipalaiduoti po ilgos dienos, ar tiesiog norite pasimėgauti raminančiu arbatos puodeliu. Taigi kodėl gi nepabandžius kažko naujo ir įdomaus? Atraskite laiko pasimėgauti kanapių arbata.
Kanapių arbatos nauda sveikatai
Kanapių arbata yra žinoma šimtmečius dėl savo naudos sveikatai. Kanabinoidai, esantys kanapių augale, veikia žmogaus nervinę sistemą ir dėl šios priežasties mažina stresą, malšina skausmą, padeda užmigti. Kanapės yra žinomos dėl savo unikalaus kompomento, vadinamo CBD, kuris nėra psichoaktyvus junginys, ir kuris, kaip įrodyta moksliškai, turi priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių. CBD taip pat padeda sumažinti nerimą ir depresiją, taigi kanapių arbata yra puikus gėrimas po ilgos ir įtemptos dienos.
Be CBD, kanapių arbatoje taip pat yra kitų naudingų junginių, tokių kaip terpenai, flavonoidai ir kiti kanabinoidai. Šie junginiai veikia kartu, kad sukurtų vadinamąjį „aplinkos efektą“, kuris sustiprina gydomąją kanapių arbatos naudą.
Kodėl verta rinktis kanapių arbatą vietoj kitų arbatos rūšių?
Kanapių arbata pasižymi unikaliu skoniu ir aromatu, kuris skiriasi nuo kitų arbatos rūšių. Kanapių arbata šiek tiek primena riešutų skonį, taip pat yra tamsiai žalios – rudos spalvos, žemiško skonio su saldumo atspalviu. Kanapių arbatą galite laikyti žolelių arbata, tačiau skirtumai nuo kitų žolelių arbatų yra šie: natūraliai joje nėra kofeino, ji stiprina imuninę sistemą, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti skausmą. Ir slaptas ingredientas, žinoma, yra CBD, todėl ji tokia ypatingas. Geras pasirinkimas būtų mėgautis kanapių arbata prieš miegą. Galite gerti karštą arba šaltą, priklausomai nuo to, kaip jums labiau patinka.
Geriausias laikas gerti kanapių arbatą
Kanapių arbata galima mėgautis bet kuriuo paros metu, tačiau ypač naudinga ją gerti prieš miegą. Atpalaiduojančios ir stresą mažinančios CBD ir kitų kanabinoidų savybės gali padėti lengviau užmigti ir giliau įmigti. Kanapių arbata taip pat gali būti patiekiama ryte ar po pietų kaip raminantis ir sveikas gėrimas. Net jei nesergate jokia liga ar nejaučiate jokių simptomų, galite mėgautis kanapių arbata be jokios rizikos.
Kaip paruošti puodelį tobulos kanapių arbatos?
Paruošti puodelį kanapių arbatos yra lengva ir paprasta. Štai kaip:
1. Virdulyje arba ant viryklės užvirinkite vandenį.
2. Į arbatos puodelį įdėkite 1-2 arbatinius šaukštelius kanapių arbatos lapelių ar pumpurų, arba kanapių arbatos maišelį.
3. Arbatos lapus ar žiedus, ar arbatos maišelį užpilkite karštu vandeniu ir palikite 5-10 minučių pastovėti.
4. Išimkite kanapių lapus ar žiedus, arba arbatos maišelį.
5. Į kanapių arbatą taip pat galite pridėti medaus, citrinos ar kitų skonių, pagal jūsų asmeninius norus ir pageidavimus.
6. Mėgaukitės puikia kanapių arbata.
Išbandykite kitus kanapių arbatos receptus
Galima mėgautis natūralia kanapių arbata, tačiau ją galima ruošti ir pagal įvairius receptus. Štai keletas skanių ir sveikų kanapių arbatos receptų, kuriuos galite išbandyti:
1. Kanapių Chai Latte: Užplikykite kanapių arbatos lapelius su cinamonu, imbieru, kardamonu ir kitais prieskoniais. Įpilkite pieno ir medaus. Ragaukite skanų ir raminantį gėrimą.
2. Kanapių ledinė arbata: užplikykite kanapių arbatos lapelius ir leiskite jiems atvėsti. Įdėkite ledo, citrinos ir medaus. Mėgaukitės gaivia ir sveika ledine arbata.
3. Kanapių kokteilis: trintuvu sumaišykite kanapių arbatos lapus su šaldytomis uogomis, bananais ir migdolų pienu. Gausite maistingą ir skanų kokteilį.
Kur nusipirkti kanapių arbatos
Kanapių arbatos galima įsigyti internetu, sveiko maisto parduotuvėse ir daugelyje maisto prekybos centruose. Renkantis, kur pirkti kanapių arbatą, svarbu įsitikinti, kad perkate aukštos kokybės produktą. Ieškokite ekologiškos kanapių arbatos, patikrinkite THC laboratorinį tyrimą (jei perkate internetu), kad įsitikintumėte, jog perkate legalų produktą. Jei perkate fizinėje parduotuvėje, būtinai skaitykite produkto aprašymą etiketije. Ir žinoma, visada pasirinkite patikimą pardavėją, ypač perkant elektroninėje parduotuvėje.
Kokybės svarba renkantis kanapių arbatą
Kanapių arbatos kokybė yra labai svarbi norint užtikrinti, kad gautumėte visas augalo naudingąsias savybes. Svarbu atlikti mažą analizę, prieš perkant, ir pasirinkti geros reputacijos prekės ženklą, gaminantį aukštos kokybės kanapių arbatą.
Prie pirkdami, būtinai patikrinkite kanapių arbatos sudėtį, ar tai žolelių arbata su kanapėmis, ar tai tikroji kanapių arbata, ir rekomenduojama rinktis pastarąją, kad pajustumėte naudą. Nesileiskite suklaidinami pigios kainos, dažniausiai tai reiškia, kad negausite geriausios kokybės ar tikrosios kanapių arbatos.
Kanapių arbata – būdas pagerinti savijautą ar tiesiog mėgautis sveiku gėrimu
Visada bus pliusų ir minusų, tiems, kuriems patinka kanapių arbata, ir tiems, kurie nieko ypatingo nejaučia. Turėkite omenyje, kad kanapių arbata yra gamtos produktas, pasižymintis unikaliu junginiu – CBD. Ir CBD skirtingai veikia kiekvieną organizmą, todėl, jei perkate aukščiausios kokybės kanapių arbatą, nebijokite eksperimentuoti su į puodelį dedamų lapų ar pumpurų skaičiumi; laiku, kada geriate; ir raskite savo tobulą būdą, mėgautis tuo bei pajausti naudą. Visada galite išbandyti kitus kanapių produktus, pvz., CBD aliejus, kad sumažintumėte jus kamuojančius simptomus. Viso spektro CBD aliejaus poveikis bus tikrai didesnis ir intensyvesnis nei kanapių arbatos.
Kanapių arbata negali būti naudojama kaip vaistas ar gydymui nuo konkrečių ligų. Vis tik nuolat vykdomi moksliniai tyrimai patvirtina teigiamą kanapių naudą malšinant simptomus, kuriuos aptarėme aukščiau.
Be First to Comment